Тренажерный зал против целлюлита

Профессиональный спорт, любители, экстрим, фитнес, учреждения и события

Тренажерный зал против целлюлита

Повідомлення Irina-22 » 26 серп 2015, 13:39

Можно ли разбить целлюлит при помощи тренажеров?
Irina-22
 
Повідомлення: 646
Зареєстрований: 23 трав 2014, 14:44



Повідомлення romantermezov » 30 вер 2015, 15:24

Можно все. Это же в принципе просто жир. Сейчас уже все делают. Массаж знаю еще помогает. Можно использовать еще жиросжигатели, типа как тут - http://steroids-shop.com.ua/category/0/ и хорошие тренировки. Еще можно у косметолога проконсультироваться.
Аватара користувача
romantermezov
 
Повідомлення: 30
Зареєстрований: 29 черв 2015, 19:07



Повідомлення Marusechko » 03 лист 2015, 13:50

помогает тренажёрный зал !
Аватара користувача
Marusechko
 
Повідомлення: 20
Зареєстрований: 16 жовт 2015, 23:26



Повідомлення LikaPika » 01 груд 2015, 22:50

не, не поможет. Антицеллюлитные массажи только спасли меня., спорт к сожалению не помогает именно от целлюлита(
Аватара користувача
LikaPika
 
Повідомлення: 23
Зареєстрований: 01 груд 2015, 22:44
Звідки: Днепропетровск



Повідомлення IrinaSimonets » 02 груд 2015, 16:30

а меня спасли кремы и изначально вегетарианство...
Аватара користувача
IrinaSimonets
 
Повідомлення: 5
Зареєстрований: 02 груд 2015, 16:28



Повідомлення Жанна68 » 30 груд 2015, 15:55

конечно, плюс массаж и правильное питание
Аватара користувача
Жанна68
 
Повідомлення: 59
Зареєстрований: 20 черв 2014, 13:07



Повідомлення mk110494 » 05 лют 2016, 12:10

Я слышала что очень вредны тренажеры, которые разбивают целлюлит
mk110494
 
Повідомлення: 282
Зареєстрований: 01 трав 2015, 10:11



Повідомлення Jarchanc » 19 лют 2016, 10:32

А как они разбивают целлюлит, это что камни?
То, что не убивает нас, делает нас сильнее!
Аватара користувача
Jarchanc
 
Повідомлення: 59
Зареєстрований: 20 січ 2016, 10:11



Повідомлення tosya.gritsenko » 19 квіт 2016, 22:21

целлюлит поможет убрать комплекс - массажи, спорт, правильное питание и питье воды минимум 2 л в день. Чистой воды, а не жидкости (кофе, чай и супы не считаются водой)
tosya.gritsenko
 
Повідомлення: 19
Зареєстрований: 11 квіт 2016, 22:07



Повідомлення Oops » 21 квіт 2016, 12:09

Если есть проблемы с лишним весом, кожа стала менее упругой и эластичной или же есть локальные жировые отложения, то запишитесь на прессотерапию http://kosmetolog.dp.ua/pressoterapiya- ... petrovske/ эффект не заставит долго себя ждать.
Oops
 
Повідомлення: 150
Зареєстрований: 29 серп 2015, 13:27



Повідомлення Боткин Николай » 21 квіт 2016, 16:24

ВСегда За!
Боткин Николай
 
Повідомлення: 118
Зареєстрований: 21 квіт 2016, 16:20



Повідомлення Владна » 12 трав 2016, 14:54

tosya.gritsenko писав(ла):целлюлит поможет убрать комплекс - массажи, спорт, правильное питание и питье воды минимум 2 л в день. Чистой воды, а не жидкости (кофе, чай и супы не считаются водой)


Когда вы говорите спорт и домашние условия - не зал, то что имеете ввиду? У меня нет возможности и времени ходить в тренажерку, потому хочется дома. Можете есть какие-то реально работающие на практике советы по этому поводу?
То что ты делаешь сейчас отобразится на твоей жизни завтра.
Аватара користувача
Владна
 
Повідомлення: 73
Зареєстрований: 09 квіт 2015, 23:09



Повідомлення akari » 12 трав 2016, 20:48

Тренировки в тренажёрном зале устраняют КАК МИНИМУМ один источник проблемы – гиподинамию. Кроме этого, занятия на тренажёрах запускают ещё процесс выработки тестостерона, что может приводить к снижению уровня эстрогенов. Кроме того, тестостерон способствует сжиганию жира.
Аватара користувача
akari
 
Повідомлення: 7
Зареєстрований: 23 вер 2015, 20:20



Повідомлення Pedro » 13 трав 2016, 14:08

Владна писав(ла):
tosya.gritsenko писав(ла):целлюлит поможет убрать комплекс - массажи, спорт, правильное питание и питье воды минимум 2 л в день. Чистой воды, а не жидкости (кофе, чай и супы не считаются водой)


Когда вы говорите спорт и домашние условия - не зал, то что имеете ввиду? У меня нет возможности и времени ходить в тренажерку, потому хочется дома. Можете есть какие-то реально работающие на практике советы по этому поводу?


При желании можно все. Если есть место на лоджии, как у меня например, то советую приобрести, например, тренажер Орбитрек E-Strider. Вот такой:
Зображення

Вообще он в плане тренировок довольно функциональный. Тренировка ножных, ягодичных мышц, мышц бедра и рук, возможность эллиптических движений вперед и назад, магнитная система нагрузки 8 уровней, ступенчатая регулировка нагрузки, возможность выполнять комбинированные упражнения: бег, ходьба на лыжах, велосипед и шаг. Много всего. Я кажется даже все ещё не изучил. Да и стоит он сравнительно недорого. На олх в районе 2500 гривен можно найти. Считаю, что за такие деньги это более, чем доступно!
Аватара користувача
Pedro
 
Повідомлення: 25
Зареєстрований: 21 січ 2016, 14:33



Повідомлення Dumzday » 13 трав 2016, 15:14

Целлюлит нельзя разбить, нужно спалить лишний жир. Для этого нужно тратить энергии больше, чем получаете с еды. Тяжелые тренировки в спортзале сжигают много калорий, еще они ускоряют обмен веществ (от чего вы тоже теряете лишний вес) еще часов 15 после занятия, к тому же чем больше мышц у вас будет - тем больше будет тратить организм энергии на существование.
Поэтому спортзал - это отличное решение для сжигания целлюлита.
Dumzday
 
Повідомлення: 7
Зареєстрований: 19 квіт 2016, 17:11



Повідомлення Дарушечка » 17 трав 2016, 15:08

конечно можно, но как бы глупо не звучало - спорта будет мало. множество процедур делать, подобрать для себя питание и составить себя режим дня. конечно, можно воспользоваться и специальным спортивным питанием для выносливости мышц - например TRIBULUS 625 Optimum Nutrition - но это уже только после консультаций у профессионала, и зависит от того, как регулярно занимаетесь.
Зображення
Аватара користувача
Дарушечка
 
Повідомлення: 15
Зареєстрований: 21 серп 2015, 23:57



Повідомлення Oops » 22 трав 2016, 22:54

Конечно тренажерный зал помогает бороться с проблемными зонами, но если его использовать в комбинации с правильным питанием, тогда результата можно добиться намного быстрее. Поэтому, употребляйте больше овощей и фруктов, а также подсчитывайте калории http://fitburg.ru/programma-szhiganiya- ... st-34.html
Oops
 
Повідомлення: 150
Зареєстрований: 29 серп 2015, 13:27



Повідомлення Persy » 23 трав 2016, 19:12

Тоже планирую походить в тренажерный зал, уже даже купила для этого классные кроссовки: http://vse-krossovki.in.ua/catalog/nike-roshe-run-2-kupit. Очень понравилось качество и цена.
Persy
 
Повідомлення: 13
Зареєстрований: 23 трав 2016, 19:03



Повідомлення rolya » 23 лип 2016, 19:58

Я так скажу - от целлюлита может спасти только правильная диета и спорт. Лучше всего идти в зал и хотя бы пол года поработать с тренером. Если такой возможности нет - закажите через http://fitnessolution.com.ua/elliptiche ... zhery.html орбитрек ( одни из самых низких цен на тренажеры в стране). Я лично смогла похудеть за 2 недели на нем при умеренной нагрузке и диете на 8 кг. Реально хорошо загружает руки, ягодицы, икроножные если настроить то и квадрицепсы - попа за неделю становиться как орех. И это в домашних условиях!
Нiколи не здавайся!
Аватара користувача
rolya
 
Повідомлення: 201
Зареєстрований: 08 груд 2015, 15:23



Повідомлення Tanos » 24 вер 2016, 18:01

Делайте кардио у будеихт вам щастье, главное при этом еще правильно питаться.
Tanos
 
Повідомлення: 39
Зареєстрований: 14 трав 2016, 22:48



Наступ.



Повернутися в Спорт

Хто зараз на конференції

Зараз цей форум переглядають: немає зареєстрованих користувачів і гості: 1


анализ воды, грунта, воздуха прапори, стрічки