Как улучшить свое здоровье и поддерживать на должном уровне

Обмен опытом по медицинским вопросам

Повідомлення Dumzday » 16 трав 2016, 10:46

Чтобы быть здоровым нужно делать целый комплекс мероприятий. Это физические нагрузки, здоровый сон, правильное питание (с достаточным количеством витаминов) и отсутствие стрессов.
+ Советую трижды думать перед тем, как принимать антибиотики. Наши врачи их приписывают когда надо и когда не надо, в отличии от западной медицины. Наши пытаются поскорее решить текущую проблему и совсем не переживают о будущем пациента.
Dumzday
 
Повідомлення: 7
Зареєстрований: 19 квіт 2016, 17:11



Повідомлення ImGood » 18 трав 2016, 23:22

я придерживаюсь совета шаманки http://www.sibirskiyshamanizm.com/sekret-shamanskogo-bega/ внесла в свою жизнь шаманский бег, вернее у меня новый подход к бегу..мне хватает сил и бегать, и энергия бьет ключом..вот этим я очень довольна, начала пить травяные чаи, питаться здоровой пищей.
ImGood
 
Повідомлення: 25
Зареєстрований: 23 квіт 2016, 22:45



Повідомлення loker » 26 трав 2016, 18:53

Зображення Для меня первым шагом было желание бросить курить ,это у меня получилось благодаря электронным сигаретам EGO Vaporizer 650 rozetka.com.ua/ego_1062365/p7761141/ рекомендую и вам
loker
 
Повідомлення: 2
Зареєстрований: 26 трав 2016, 18:49



Повідомлення Oops » 30 трав 2016, 11:52

Нужно обязательно следить за своим здоровьем, недавно прочитала сколько положительного для организма человека несет йога http://ayurveda-india.ru/ru/joga Кто-то ходит на йогу или собирается?
Oops
 
Повідомлення: 150
Зареєстрований: 29 серп 2015, 13:27



Повідомлення zevc1 » 03 черв 2016, 14:06

Наше здоровье зависит напрямую от образа жизни и от питания, от экологии.
Аватара користувача
zevc1
 
Повідомлення: 193
Зареєстрований: 09 січ 2011, 11:59



Повідомлення Джонни Волк » 15 черв 2016, 19:17

Гомеопатические препараты разные отлично влияют на повышение иммунитета и на нормальный обмен веществ. Есть отличные немецкие типа Композитум http://alfamed.in.ua/category/koenzym-kompositum/ Рекомендую воспользоваться при истощении, нервном возбуждении и устранения симптомов острых и хронических заболеваний любого происхождения. Вещь полезная.
Аватара користувача
Джонни Волк
 
Повідомлення: 107
Зареєстрований: 19 груд 2014, 22:14



Повідомлення lankara » 01 лип 2016, 14:33

я считаю, то правила просты - здоровый образ жизни, правильное питание, спорт, регулярное прохождение обследования у врачей, проведение профилактики) Ну и конечно, стараться не запускать болезни. При всех эпидемиях гриппа, мы стараемся пользоваться оксалиновой мазью, когда чувствуем что заболеваем - обильное питье, полоскание горла, даже небулайзер купили в магазине Авимед, очень ингаляции помогают при кашле и ангине. Ну и стараться закаливаться, только в комплексе будет результат.
lankara
 
Повідомлення: 15
Зареєстрований: 17 черв 2016, 08:27



Повідомлення Брильяна » 05 лип 2016, 13:46

Я тоже некоторое время назад сильно озадачилась этим вопросом. Для начала записалась в тренажерный зал и регулярно туда ходила. И хожу.
Перешла на здоровое питание, без вредных и жирных компонентов. И бросила курить табачные сигареты, заменила их электронными, для которых покупаю Жидкость для электронных сигарет Yasumi Grape Gifu rozetka.com.ua/yasumi_ya_gg_0/p9229924/ без никотина.
Брильяна
 
Повідомлення: 1
Зареєстрований: 05 лип 2016, 13:44



Повідомлення Oops » 09 лип 2016, 15:32

Если болит спина или ноги, то очень хорошо помогает в таком случае аппликатор http://vitapuls.ru/catalog/applikatory/
Oops
 
Повідомлення: 150
Зареєстрований: 29 серп 2015, 13:27



Повідомлення Plami » 13 лип 2016, 16:32

Ну что могу сказать, само собой спортом нужно заниматься, но все нужно в меру, можно ходить в зал а можно и дома заниматься. У нас дома год назад появилась фитнес станция http://kettler.ua/cat752-myltistancii.html конечно вещь не дешевая, но это экономнее чем ходить в зал который далеко от дома.
Plami
 
Повідомлення: 37
Зареєстрований: 25 лют 2016, 17:21



Повідомлення dreamer41 » 13 серп 2016, 02:40

Alexa_1 писав(ла):Подскажите , нам с мужем кажется , что его генеталии стали меньше, что это может быть ?



А что именно ? Если яички, возможно гипоплазия, почитайте - http://gipoplaziya-yaichek.ru/
С таким лучше не тянуть
dreamer41
 
Повідомлення: 46
Зареєстрований: 17 лют 2016, 00:46



Повідомлення dreamer41 » 13 серп 2016, 23:14

Alexa_1 писав(ла):Лечиться ли на сегодняшний день гиперандрогения ?


Да. на сколько я знаю лечение есть
Более детально - http://giperandrogeniya.ru/
Почитайте , там вся информация есть
dreamer41
 
Повідомлення: 46
Зареєстрований: 17 лют 2016, 00:46



Повідомлення dreamer41 » 16 серп 2016, 01:53

Alexa_1 писав(ла):Есть ли лечение гиперплазии на сегодняшний день ?



На сколько я знаю, да - http://giperplaziya-endometriya.ru/
Почитайте более подробно что и как
Там хорошо расписано.
dreamer41
 
Повідомлення: 46
Зареєстрований: 17 лют 2016, 00:46



Повідомлення qwelistka » 28 серп 2016, 11:46

dreamer41 писав(ла):
Alexa_1 писав(ла):Есть ли лечение гиперплазии на сегодняшний день ?



На сколько я знаю, да - http://giperplaziya-endometriya.ru/
Почитайте более подробно что и как
Там хорошо расписано.

Ой та советую просто фитнесом заняться! Фитнес в молодости продливает жизни и саму молодость!))
qwelistka
 
Повідомлення: 5
Зареєстрований: 22 серп 2016, 10:37



Повідомлення dreamer41 » 30 серп 2016, 12:15

Alexa_1 писав(ла):Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься сексом при загибе матки ?



Почитайте здесь более подробно - http://zaberemenet-zagib-matki.ru/
В блоге описывают всё, что нужно об этом знать, весьма просто и доступно.
Знаю, что забеременеть даже можно без операций , почитайте.
dreamer41
 
Повідомлення: 46
Зареєстрований: 17 лют 2016, 00:46



Повідомлення dreamer41 » 16 вер 2016, 11:14

Я вот не так давно на новую работу устраивался, там необходимы были разные медсправки, ну сами знаете, что бы здоров был и всё такое.
Решил, что не сильно хочу по кабинетам бегать, с бабушками в очередях толкаться. В эту больницу только пойди... Нервы только испортишь капитально, к тому же заболеть ещё можно. Мне знакомый посоветовал заказать справку в мед.центре - http://medhelp.kiev.ua/ . Я думал, они не настоящие, но меня заверили, что всё по закону. Так действительно и оказалось. Очень удобно получилось, и не дорого, если кому-то потребуется, советую медхелп.
dreamer41
 
Повідомлення: 46
Зареєстрований: 17 лют 2016, 00:46



Повідомлення dianayc » 18 квіт 2017, 16:08

Здравствуйте у моей тети испортилось самочувствие , а также усилился храп и ночью сон стал не здоров , но она посоветовалась со знакомой , которая работала в больнице и ей рекомендовали как лечить храп она прислушалась и последовала совету и реально помогло http://hrap-net.ru/kak-lechit-hrap-u-zhenshhin/
dianayc
 
Повідомлення: 131
Зареєстрований: 06 бер 2017, 22:07



анализ крови

Повідомлення Юля_юля » 03 трав 2017, 13:56

В идеале сдавать анализ крови каждые пол года, кровь показывает очень многое. Кроме того вот тут http://boleznikrovi.com/analizy/monotsi ... sheny.html пишут о такой полезной штуке как моноциты. Полезно будет прочитать и знать. Если они в норме то и со здоровьем проблем будет меньше. Так что следите за показателями своими.
Аватара користувача
Юля_юля
 
Повідомлення: 19
Зареєстрований: 10 квіт 2017, 07:15



Повідомлення Deadpoll » 11 лип 2017, 23:27

Нужен непоколебимый ИММУНИТЕТ! Витаминки, спорт, питание правильное, режим дня - и всё будет в поряде! :mi_ga_et:
Прошлое должно быть трамплином, а не гамаком.
Аватара користувача
Deadpoll
 
Повідомлення: 43
Зареєстрований: 31 серп 2016, 22:42
Звідки: Умань



Повідомлення fordik » 13 лип 2017, 12:31

Полностью согласен с автором темы, сам с недавнего времени употребляю Омега 3 от компании Солгар http://solgar.ua/product.html?product=p ... epk-ta-dgk. Сначала думал, что цена завышена за БАДы, но спустя месяц приема капсул, я стал чувствовать себя гораздо лучше. Меня перестали мучить головные боли, и ноющая боль в руках, которые терапевт связывает с сосудами.
fordik
 
Повідомлення: 18
Зареєстрований: 29 вер 2015, 20:26



Пред.Наступ.



Повернутися в Медицина и здоровье

Хто зараз на конференції

Зараз цей форум переглядають: немає зареєстрованих користувачів і гості: 1


cron
анализ воды, грунта, воздуха прапори, стрічки