Кто сидит на правильном питании?

Рецепты и тонкости уютного дома

Повідомлення Сью » 25 трав 2018, 15:11

Я несколько раз пыталась сесть на это правильное питание, но оно такое невкусное! Даже те блюда, которые подаются как "обалдеть какая вкуснятина, попробуйте и ничего другого есть не сможете".
Я могу и ем :)
Правда, стараюсь не употреблять жаренное, слишком жирное, слишком острое и перченое. В основном все блюда у меня готовятся в микроволновке https://comfy.ua/microwave-oven/svc_cve ... aivaemaja/ , особенно люблю овощи гриль.
Зображення
Сью
 
Повідомлення: 1
Зареєстрований: 25 трав 2018, 15:06



Кто сидит на правильном питании?

Повідомлення Hazart » 14 черв 2018, 14:50

полина стильная писав(ла):Кто сидит на правильном питании? что кушаете? питаетесь ли по часам?

Сказать что прямо по часам и ем только все полезное не могу. Но стараюсь смотреть что покупаю, думать что приготовить. Уже много лет не ем чипсы, сухарики, магазинную выпечку и подобные не понятные и совсем не полезные вещи. Стараюсь употреблять больше овощей, фруктов, рыбу, молочные продукты, обязательно в рационе присутствует мясо. Но его покупаю только в проверенном магазине, очень люблю стейки https://myastoriya.com.ua/catalog/steyki/steyki-ossobuko/ частенько беру вырезку для буженины. И конечно же обожаю каши ем практически все, единственную не люблю еще с детства это перловка.
Аватара користувача
Hazart
 
Повідомлення: 76
Зареєстрований: 29 квіт 2018, 11:41



Повідомлення Оксана Глинка » 15 черв 2018, 10:36

Правильное питание - это хорошо. У меня другой вопрос, где приобретаете натуральные продукты? У меня "домика в деревне" нет, в супермаркете не всегда полезные продукты можно купить, даже те же каши и те с консервантами и ароматизаторами продают. Нашла сайт органических продуктов: https://gustakapusta.com.ua. Продукты вроде бы хорошие, что думаете по этому поводу?
Аватара користувача
Оксана Глинка
 
Повідомлення: 39
Зареєстрований: 26 січ 2016, 17:36
Звідки: Днепропетровск



Повідомлення AllaAvdeeva » 14 серп 2018, 13:02

Добрый день. Если найдется решение сообщите.
Аватара користувача
AllaAvdeeva
 
Повідомлення: 143
Зареєстрований: 12 трав 2018, 03:34



Повідомлення Sika » 24 серп 2018, 10:55

Я предпочитаю здоровую еду с минимальным содержанием жира. Вчера нашла очень интересный рецепт - кабачки, тушеные с овощами https://cookorama.net/ru/ovoschnye-vtorye-blyuda/kabachki-tushenye-s-ovoschami.html и у меня аж слюнки потекли - сегодня приготовлю))

Зображення
Sika
 
Повідомлення: 135
Зареєстрований: 11 вер 2017, 21:22



Повідомлення mityaya » 04 вер 2018, 12:17

Я стараюсь придерживаться правильного питания но пока получается не очень. Срываюсь когда вижу в холодильнике жирненькую моццарелу или маскарпоне https://rozetka.com.ua/siri4645472/c464 ... t=1472304/ все таки сыры это моя слабость. А съесть я их могу много. :smu:sche_nie:
Зображення
mityaya
 
Повідомлення: 2
Зареєстрований: 04 вер 2018, 11:51



Повідомлення Lisa9696 » 06 вер 2018, 14:48

По часам не кушаю, не вижу в этом смысла (да, лесть в холодильник в час ночи, не лезу, но по часам...не моё). Каши,овощи, фрукты, говядина или курочка, всё это в моём рационе. Исключаю только мучное и ограничиваю себя в сладком. А утром, для экономии времени использую крупы в пакетиках, ибо так быстрее и они уже и так на порции поделены.
Lisa9696
 
Повідомлення: 36
Зареєстрований: 23 груд 2017, 13:40



Пред.

Повернутися в Домохозяйство

Хто зараз на конференції

Зараз цей форум переглядають: немає зареєстрованих користувачів і гості: 4


анализ воды, грунта, воздуха прапори, стрічки