Фитнес

Профессиональный спорт, любители, экстрим, фитнес, учреждения и события

Фитнес

Повідомлення танюша28 » 04 січ 2019, 12:33

После родом активно привожу фигуру в порядок.Начала заниматься фитнесом .Стал вопрос одежда для занятий фитнесом .Девочки с клуба посоветовали https://fitnesmarket.ua/category/odezhda-2 с хорошим выбором и отличной ценой. Осталась довольна не только покупками,но и качественным обслуживанием со стороны компании.
танюша28
 
Повідомлення: 93
Зареєстрований: 28 груд 2018, 16:06



Повідомлення Angelina_a » 25 січ 2019, 20:40

Сейчас на шестом месяце, когда рожу сразу же в зал качаться и худеть!
Angelina_a
 
Повідомлення: 235
Зареєстрований: 29 бер 2016, 10:15



Повідомлення Janna_1 » 26 січ 2019, 07:26

Мне держать себя в тонусе помогают занятия легким фитнесом, а так же правильное питание. Так же у меня имеется спортивный браслет, заказывала здесь https://topgoods.com.ua/category/sporti ... 92-xiaomi/ он считает потребляемые мною калории, следит за сном, еще в нем присутствует функция шагомер.
Аватара користувача
Janna_1
 
Повідомлення: 265
Зареєстрований: 28 бер 2016, 21:35



Повідомлення tomas1 » 02 лют 2019, 21:45

Angelina_a писав(ла):Сейчас на шестом месяце, когда рожу сразу же в зал качаться и худеть!

вот это вы умничка!
Приветули:)
tomas1
 
Повідомлення: 13
Зареєстрований: 14 січ 2019, 09:46
Звідки: Днепр



Повідомлення Svetas » 04 лют 2019, 11:49

Angelina_a писав(ла):Сейчас на шестом месяце, когда рожу сразу же в зал качаться и худеть!

Ваш малыш и будет ваш спортзал!! Он вас от себя никуда не отпустит..
Аватара користувача
Svetas
 
Повідомлення: 7
Зареєстрований: 04 лют 2019, 11:43



Повідомлення AllaAvdeeva » 05 лют 2019, 08:18

Я сама последнее время активно занимаюсь фитнесом, не из за того чтобы фигуру в порядок привести или еще что то а просто нравится здоровый образ жизни. Кстати кто то выше писал что сложно нормальную одежду для фитнеса найти так это не правда. Я вот здесь полностью все что нужно взяла, недорого и отличного качества так что и вам рекомендую присмотреться.
Аватара користувача
AllaAvdeeva
 
Повідомлення: 149
Зареєстрований: 12 трав 2018, 03:34



Повідомлення Нина Васильевна » 13 лют 2019, 15:29

очень замечательно...но ещё лучше, когда женщина до родов, беременности или во время её начинает заниматься фитнесом, плаванием или любым другим видом https://sport-and-pregnancy.ru спорта.
Аватара користувача
Нина Васильевна
 
Повідомлення: 155
Зареєстрований: 16 вер 2017, 14:59



Повідомлення Риччи » 13 лют 2019, 15:34

Нина Васильевна писав(ла):очень замечательно...но ещё лучше, когда женщина до родов, беременности или во время её начинает заниматься фитнесом

есть противопоказания. на счёт фитнеса после родов, то мне просто упражнения prolaps-vaginal-and-pregnancy.ru/uprazhneniya-kegelya-pri-opushhenii-vlagalishha.html Кегеля при опущении влагалища очень помогли - вес ушел, а с ним и проблемы всякие.
Аватара користувача
Риччи
 
Повідомлення: 135
Зареєстрований: 16 вер 2017, 14:52



Повідомлення MsAlima » 20 лют 2019, 20:18

Можно ходить на групповые занятия, они увлекательные и главное подтянуть свою фигуру реально возможно)) Мне нравиться Pump It Up в "Гран-При" https://grand-prix.kiev.ua/group-exercises/pump-it-up ) Это оень интересно, хожу с большим удовольствием)) Разновидность фитнеса, динамичные тренировки с использованием штанги) Плюс в том, что это не просто тренажера, когда нужно себя заставлять делать упражнения, а тут очень интересно и сам процесс увлекает) Главное, что результат виден при правильном питании)) Хороший способ замены тренажерного зала)
Аватара користувача
MsAlima
 
Повідомлення: 22
Зареєстрований: 30 лист 2017, 12:53



Повідомлення mary.braun » 17 бер 2019, 12:55

Заниматься фитнесом можно и в домашних условиях, например, с помощью бодибара https://sportcity74.ru/gimnastika/bodibary.html , казалось бы обычная металлическая палка с прорезиненной поверхностью, а тем не менее с ним существует целый комплекс упражнений.
mary.braun
 
Повідомлення: 122
Зареєстрований: 22 серп 2014, 08:52



Повідомлення Ekaterina2534 » Сьогодні, 08:43

Знаете, я тоже хотела привести свою форму после родов и как раз обратилась сюда https://megfit.ru/ Мне тренера помогли все сделать отлично.
Ekaterina2534
 
Повідомлення: 594
Зареєстрований: 17 лист 2016, 12:40





  • Похожие темы
    Відповіді
    Перегляди
    Останнє повідомлення

Повернутися в Спорт

Хто зараз на конференції

Зараз цей форум переглядають: немає зареєстрованих користувачів і гості: 1


анализ воды, грунта, воздуха прапори, стрічки